学术查重是指利用学术等专业查重工具对论文进行查重，避免抄袭现象的发生。首先，要注意避免直接复制粘贴他人的文字，尽量用自己的语言表达。其次，合理引用他人观点时，需标注清楚出处。另外，可以通过调整文章结构、增加自身研究成果等方式提升论文质量。

除了利用学术等查重工具外，还可以结合使用其他查重软件，比如Turnitin、万方等，以提高查重准确性。此外，论文质量的提升还需要注意数据的真实性和合理性，避免数据造假等问题。同时，论文写作过程中要注重逻辑性、条理性，确保论点清晰，论据充分，从而提升整体质量。